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La Coctelera

adelgaza-con-thermomix

29 Marzo 2008

¿Quieres cocinar comida tradicional de una manera más fácil, rápida, sana, limpia y económica?

Thermomix es un robot de cocina fabricado por la casa alemana Vorwerk, que lleva en España ya treinta años. La versión Thermomix-31 es la última que ha salido al mercado (en Octubre de 2004) y es la cuarta versión de este robot que se ha comercializado en España.

Cada vez son más hogares y más profesionales españoles los que cuentan con la ayuda imprescindible de Thermomix en la cocina.

Thermomix es el único robot del mercado que hace zumos, bate, hace yogur, ralla, muele, trocea, tritura, hace masas, helados, sorbetes, granizados, monta nata, claras, hace mantequilla, mayonesa, bechamel, cocina al vapor y, lo más revolucionario: ¡COCINA ELLA SOLA! Nosotros sólo tenemos que echar los ingredientes y programar el tiempo que tendrá que estar calentando y ella sola cocina SIN QUE TENGAMOS QUE ESTAR NOSOTROS PRESENTES EN LA COCINA. Cuando termina ese tiempo, ella sola deja de calentar para que no se queme ni se pase lo que estamos cocinando y nos avisa con un avisador acústico que tiene incorporado.

Como ves, puedes ahorrarte mucho dinero en electrodomésticos o prescindir de ellos ya que, con Thermomix-31, lo tienes todo en uno. Así contarás con más espacio en cocina y armarios.

Thermomix-31 tiene, incluído en su base, un peso digital que nos ayuda a pesar los ingredientes, según los vamos echando, con suma comodidad.

Thermomix-31 se entrega acompañado de un libro de recetas completísimo, en el que nos explican todos los pasos a seguir en cada receta para que no tengamos ninguna duda al cocinar y todos los platos nos salgan perfectos.

Thermomix es un robot que, aunque no estemos presentes durante su funcionamiento, éste es completamente seguro y además cuenta con diferentes dispositivos de seguridad que le permiten cocinar sin ningún peligro.

Thermomix es la mejor ayuda que podemos tener en la cocina y está pensado, no solamente para principiantes en la cocina que, con su libro de recetas tan explícito, no encontrarán ninguna dificultad en cocinar sino que, al contrario, les resultará muy FÁCIL y aprenderán a cocinar sin esfuerzo. Tambien es una ayuda fundamental para personas con experiencia en la cocina y para profesionales de la restauración, ya que nos va a ayudar a cocinar más RÁPIDAMENTE y a hacer determinados platos con más facilidad e, incluso, a hacer algunos que, por su complejidad, nunca hubiéramos hecho pero que, con la Thermomix, nos resulta muy fácil.

Cocinar con Thermomix es cocinar SANO porque la temperatura nunca supera los 100ºC , ello implica que el aceite no se quema, no se satura y no sube el colesterol. Por otro lado, esa temperatura controlada hace que no se pierdan las propiedades, vitaminas y minerales de los alimentos frescos y, a la vez, potencia su sabor.

Thermomix es muy LIMPIO porque, al cocinar, todo lo hacemos en el mismo vaso y con las mismas cuchillas; no necesitamos de otros cacharros y además no ensuciamos nuestra cocina. Al terminar de cocinar, pondremos en el vaso agua y jabón líquido para que se lave sólo, y ¡eso es todo!

Cocinar con Thermomix es muy ECONÓMICO. Pese a que, al principio, pensemos que tener la Thermomix es caro, es toda una inversión. Primero porque, dada su facilidad de uso y su rapidez, haremos en casa muchas de las cosas que antes comprábamos ya hechas y que, haciéndolas nosotros mismos, podemos ahorrar hasta dos o tres veces lo que nos costaba ya hecho (ej: pan rallado, queso rallado, azúcar glass, zumos, gazpacho, helados, natillas, yogur, masa, etc.). Y además, siempre será más sano y más "de fiar", con los ingredientes que nosotros conocemos. Ganaremos en tranquilidad en cuanto a la comida sana que le damos a nuestra familia. También ahorraremos mucho en aceite pues, cocinando con Thermomix, se necesita muy poco. Otra cualidad a destacar es que, debido a que la temperatura nunca supera los 100ºC, los ingredientes que cocinamos, no pierden tanto agua como en la sartén, por tanto, la comida no se reduce y cunde el doble.

También COCINA AL VAPOR en un recipiente llamado "varoma" donde podemos cocinar todo tipo de verduras, pescados, mariscos, carnes y pechugas rellenas, flanes, pudings, etc. al vapor conservando todo su sabor y sin nada de aceite. Una comida muy sana y económica ya uqe cocinamos aprovechando el vapor del plato que, al mismo tiempo, estemos cocinando en el vaso.

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23 Noviembre 2007

Pierde peso sin perder salud. Muy importante

Mis hermanos han adelgazado tomando unas pastillas que inhiben el apetito (mucho cuidado), y les ha ido extremadamente bien para adelgazar pues se han quedado como decimos nosotros car de huesos . Lo que pasa es que se les ha olvidado o no han querido utilizar la complementación nutricional.

Es indudable que se puede adelgazar dejando de comer o mejor dicho reduciendo la comida, pero esto no quiere decir que se tenga que abandonar el consumo de los nutrientes que el cuerpo necesita para su gasto calórico y para la buena combustión. El cuerpo necesita de un combustible mínimo y si es de calidad, mucho mejor !

Aquí es donde entra en juego la importancia de unos excelentes complementos que ayuden al cuerpo a mantenerse en buena forma, sin desgastar los músculos y en general el Bienestar de la persona ( mi hermana se queja de lo terriblemente agotada que se ha quedado). Para ello si se hace bien y aún si se ha hecho mal no hay nada como ingerir un buen chupito de aloe vera acompañado de otro rico antioxidante como el fruitbalance y uno o dos deliciosos Batidos Forever Ultra al día. Te dejan como nuevo, con energías y con un buen balance en la reducción de peso o su mantenimiento según sea el caso.

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10 Enero 2007

JUAN CARLOS GRAJALES GOMEZ.

Sobre Mí


Soy Juan Carlos, nací en el año de Felipe, de nacionalidad colombiana casado con Elizabeth que tiene 25 años, padres de Nephi de 5 años y Ghislaine de 1 añito. Vivo en las islas canarias desde mayo de 1999. Me encantan las islas, la vida familiar y la Nutrición. Vivo agradecido a Dios por tener el conocimiento que me permite mantener una buena salud para mí y mi familia, y ante todo Vivo agradecido por haber descubierto EL ALOE VERAa través de una gran compañía que nos permite acceder a los mejores y mas puros productos del mercado para la nutrición y nuestro cuidado interno y externo. Forever Living Products me permite además obtener ingresos extras para la salud Financiera "Porque no hay nada más perjudicial para la salud que tener unos bolsillos vacíos" jejeje. Y la oportunidad de crecer cada día mas en pos de Nuestros Sueños. Te invito a conocernos a través de mi web personal www.lomasnatural.com
o de nuestra web institucional www.foreverliving.es para que puedas conocer nuestros productos y pedirlos directamente a la compañía como cliente preferente o para iniciar la mejor carrera empresarial . En cualquiera de los casos no olvides mi código con mis datos. Saludos

JUAN CARLOS GRAJALES GOMEZ
codigo 340 000 099 477

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4 Julio 2006

RECETAS DE BATIDOS PROTEINICOS

¡Muévete con sabor!
Recetas para BATIDOS Forever Lite

Mezclado con leche vegetal, fruta fresca o su jugo de fruta favorito, Forever Lite le brinda un cóctel nutricional de vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos.

Dele a su cuerpo los nutrientes que necesita con 2 BATIDOS Forever Lite a diario. Proveen 100% del consumo diario recomendado de vitaminas y minerales, así como proteína para crear músculos. Cada licuado contiene 18 aminoácidos (incluyendo los 8 esenciales) y oligoelementos que incluyen hiero, selenio, cromo y yodo, proveyendo fibras solubles e insolubles al cuerpo. También, le hemos añadido el antioxidante Beta Carotina y las vitaminas A y E para ayudar a proteger al cuerpo de los radicales libres. Los licuados Forever Lite son una manera deliciosa, segura y nutricional de reemplazar la comida.

- Recetas para Licuados Forever Lite -

Reemplace dos comidas y brinde por su salud con estos ricos y nutritivos BATIDOS que les encantará a toda la familia. Ya sea si prefiere licuados refrescantes de frutas o licuados espesos, ¡dele gusto al cuerpo con estas recetas deliciosas y saludables.

Chocolate Frío Sazonado
1 medidad de Forever Lite Chocolate
300 ML (grs) onzas de leche vegetal
¼ cucharadita de jengibre
½ cucharadita de canela
½ cucharadita de clavo
1 cucharada de gelatina sin sabor
Mezcle 20 segundos velocidad 5.

Duraznos y bayas
1 medida de Forever Lite Vainilla
2 medidas de Aloe Bits ´n Peaches
200 ml (grs)de leche vegetal
½ de frambuesas o fresas congeladas
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Encanto de avena
1 medida de Forever Lite Vainilla
1 cucharada de Forever Bee Honey
30 gramos de avena instantánea
½ cucharadita de canela
300 de leche vegetal o agua
Mezcle 20 segundos velocidad 5.

Sueño Tropical
1 medida de Forever Lite Vainilla
300 ml (grs) de zumo de naranja
½ taza de piñas
½ platano maduro
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Duraznísimo
1 medida de Forever Lite Vainilla
300 ml (grs) de leche vegetal
1 durazno (melocotón) fresco
½ cucharadita de extracto de duraznos
Hielo picado
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

¡Baya Fresa!
1 medida de Forever Lite Vainilla
6 onzas de agua mineral
4-6 fresas
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo

Fruta Forever
1 medida de Forever Lite Fresa - Vainilla
10 onzas de leche vegetal
½ plátano
3 fresas frescas
1 cucharadita de zumo de piña
1 cucharadita de jugo de naranja
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Fantasía de Anaranjada
1 medida de Forever Lite Vainilla
200 ml (grs) de zumno de naranjas frescas
100 ml de agua mineral
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Afrutadísima
1 medida de Forever Lite Vainilla
1 taza de jugo de manzanas o de naranja
½ banana
1 taza de yogurt sencillo y bajo en calorías
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.
1 medida de Forever Lite Vainilla
250 ml de leche vegetal
½ cucharadita de extractos de coco
½ cucharadita de extractos de ron
½ cucharadita de Forever Bee Honey
Hielo picado
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Chocolate y almendra<
1 medida de Forever Lite Chocolate
250 ml de leche de almendras
2-3 gotas de extractos de coco o coco despedazado
2-3 gotas de extracto de almendra
Hielo picado
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Después de las Ocho
1 medida de Forever Lite Chocolate
300 ml de leche vegetal
Una hoja de hierbabuena o menta
Hielo picado
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Bebida de Nuez de Dulce
1 medida de Forever Lite Vainilla
300 ml de leche vegetal
Forever Bee Honey al gusto
1-2 gotas de extracto de nuez de nogal negro
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Tornado de Piña
1 medida de Forever Lite Vainilla
10 de leche
½ banana
Piñas exprimidas
Hielo picado
Mezcle hasta que no haya grumos Crema de Banan y Nuez
1 medida de Forever Lite Vainilla
9 onzas de leche descremada
1-2 gotas de extracto de banana
1-2 gotas de extracto de nuez de nogal negro
Hielo al gusto
Mezcle 20 segundos velocidad 5.

Explosión Tropical
1 medida de Forever Lite Vainilla
150 ml (grs) de leche vegetal
1 cucharadita de Forever Bee Honey
½ banana
½ taza de coco despedazado
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Estilo hawaiano
1 medida de Forever Lite Fresa - Vainilla
150 ml de Aloe Vera Gel
150 ml de zumo de piña
½ taza de piñas, bayas u otra fruta fresca congelada
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Amor Rojo de Cereza
1 medida de Forever Lite Fresa - Vainilla
300 ml(grs) de leche vegetal
1 cucharadita de extractos de cereza
1 pizca de nuez moscada
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Frescoso
1 medida de Forever Lite Fresa - Vainilla
25 ml de leche vegetal
2-3 gotas de extractos de coco o coco despedazado
2-3 gotas de extracto de vainilla
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.
Crema de Cereza y Brandy
1 medida de Forever Lite Fresa - Vainilla
250 m l de leche vegetal
Forever Bee Honey al gusto
1-2 gotas de extracto de cereza
1-2 gotas de extracto de brandy
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Manzana por la mañana
1 medida de Forever Lite Vainilla
150 ml de zumo de manzana
media taza de frutas frescas
1 taza de yogurt de soja
1 cucharadita de Forever Bee Honey
1 tableta de Forever Bee Pollen machacada
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Remolino de caramelo
1 medida de Forever Lite Vainilla
300 ml de leche vegetal
2 cucharaditas de esencia del caramelo
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Fruta Endulzada
1 medida de Forever Lite Vainilla
250 ml zumo de manzana
Fruta fresca o congelada
Un chorrito de Forever Bee Honey
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Encanto Moca
1 medida de Forever Lite Vainilla
250 ml de leche vegetal
Café instantáneo o jarabe de café
½ platano
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Choco- Nana
1 medida de Forever Lite Chocolate
250 ml de leche vegetal
½ plátano
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Naranja Achocolatada
1 medida de Forever Lite Chocolate
9 onzas de leche vegetal
1-2 gotas de extracto de chocolate
1-2 gotas de extracto de naranja
Hielo picado
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Bebida Festiva
1 medida de Forever Lite Fresa - Vainilla
250 ml (grs) de leche vegetal
Forever Bee Honey al gusto
1-2 gotas de extracto de eggnog
1-2 gotas de extracto de brandy
1-2 gotas de extracto de ron
1-2 gotas de extracto de vainilla
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

Sensazonación
1 medida de Forever Lite Chocolate
10 onzas de leche vegetal
Una pizca en diferentes especias
½ platano
Hielo al gusto
Mezcle 40 segundos velocidad turbo.

- SUSTITUCIONES SALUDABLES -

¿No logra bajar de peso? Puede que esté consumiendo demasiadas calorías. Lea abajo y descubra como puede deshacerse de esas calorías de más, sustituyendo algunas comidas.

En lugar de:
Sustituyéndolo con:
Azúcar
Forever Bee Honey o melasas
Harina o pan blanco Harina o pan de trigo integral
Jarabe Forever Bee Honey
Comida empaquetada Comida fresca
Manteca Aceite Vegetal
Sodas o gaseosas Jugos de fruta junto con agua mineral con gas
Refrescos en polvo Jugos de frutas puros
Café, té Aloe Blossom Herbal Tea
Condimentos artificiales Condimentos y especias naturales
Cereales que contienen azucar Cereal sencillo y natural con miel o molazas
Comidas que contienen colores Comidas sin colores artificiales
Mermeladas o confituras dulces Mermeladas y confituras sin edulcorantes
Postres o gelatinas Gelatina con frutas
Dulces Frutas, Fast-Break Bars o Royal Jelly
Chocolate Carob
Paletas o helados Jugos de fruta congelados en moldes o charolas de hielo
Edulcorantes Comidas y bebidas naturalmente endulzados
3 comidas grandes al día 6 comidas pequeñas que incluyen frutas y verduras frescas, cereales interales, proteína magra y lácteos descremados.

Acuérdese de siempre acompañar el batido con Aloe Vera Gel, Berry Nectar o Bits ´n Peaches

Preguntame mas cosas
escribeme a petterpump@hotmail.com

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Soy Juan Carlos, nací en el año de Felipe VI, de nacionalidad colombiana casado con Elizabeth que tiene 25 años, padres de Nephi de 5 años y Ghislaine de 1 añito. Vivo en las islas canarias desde mayo de 1999. Me encantan las islas, la vida familiar y la Nutrición. Vivo agardecido a Dios por tener el conocimiento que me permite mantener una buena salud para mí y mi familia, y ante todo Vivo agradecido por haber descubierto El ALOE VERA a través de una gran compañía que nos permite acceder a los mejores y mas puros productos del mercado para la nutrición y nuestro cuidado interno y externo. Forever Living products me permite además obtener ingresos extras para la salud Financiera "Porque no hay nada más perjudicial para la salud que tener unos bolsillos vacíos" jejeje. Y la oportunidad de crecer cada día mas en pos de Nuestros Sueños. Te invito a conocernos a través de mi web personal www.lomasnatural.com o de nuestra web institucional www.foreverliving.es para que puedas conocer nuestros productos y pedirlos directamente a la compañía como cliente preferente o para iniciar la mejor carrera empresarial . En cualquiera de los casos no olvides mi código con mis datos. Saludos JUAN CARLOS GRAJALES GOMEZ codigo 340 000 099 477

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